ランチ付きカフェレッスンで、花(華)のある生活を始めましょう♪
~出張レッスン大好評(^-^)~
サークル等のグループレッスンや、家庭教育学級、個人レッスンなど。。
鹿児島市内から車で1時間程度の場所であればokです。(詳しくはお問い合わせください)
2010年09月14日
ウォーキングのススメ♪

朝のウォーキングを始めて10日。
こんなに気持ちが豊かになれるとは思いませんでした。
きっかけは、子供の運動会で走ることになって、その準備運動のため。
毎日毎日少しづつ、長い距離を歩けるようになるのがうれしい。
公園の木の葉が、少し色づいているのを発見したり、
朝日に染まった雲が、とてもドラマティックで、
自然は自然のままに、ただあるのだなぁ・・・と感じたり。
色々な家から聞こえてくる、目覚ましアラームの音がほとんど同じ音色だと知ったり。
早朝は、歩いているほとんどの人が、年配の男性なんだと気づいたり・・・。
朝早くから活動するため、午前中の仕事がとてもはかどります。
そして、朝からいろんなことを感じ、吸収するので、心が柔らかく、豊かになるようです。
何だか、トクしたな~~

タグ :ウォーキング
3月3日空の上の彼女へ
あなたの望むあなたらしい生き方
結局、世界はひとつだねぇ( ̄▽ ̄)~
この笑顔が見たくて(^-^)
本当はずっとずっと辛かったみたい。
【ただそこに、テレビカメラがあるかないかの違い(^-^)】
あなたの望むあなたらしい生き方
結局、世界はひとつだねぇ( ̄▽ ̄)~
この笑顔が見たくて(^-^)
本当はずっとずっと辛かったみたい。
【ただそこに、テレビカメラがあるかないかの違い(^-^)】
Posted by フェアリー at 10:12│Comments(2)
│くらし
この記事へのコメント
フェアリーさま♪
>朝からいろんなことを感じ、吸収するので、心が柔らかく、豊かになるようです。
素敵ですね☆
早朝散歩は 気付きが多くて直感力UPにすぐつながる気がします。
最近私はおさぼり気味ですが・・・
また始めたいな。
>朝からいろんなことを感じ、吸収するので、心が柔らかく、豊かになるようです。
素敵ですね☆
早朝散歩は 気付きが多くて直感力UPにすぐつながる気がします。
最近私はおさぼり気味ですが・・・
また始めたいな。
Posted by aromaふわり
at 2010年09月14日 21:28

ですよですよ~♪
やっぱり早朝が気持ちいいです^^
ここ数日で、確実に心のフットワークも軽くなってきてます。
変な「足かせ」が取れたような感じなのです。
ちょっと今までの自分と違ってきてます~
やっぱり早朝が気持ちいいです^^
ここ数日で、確実に心のフットワークも軽くなってきてます。
変な「足かせ」が取れたような感じなのです。
ちょっと今までの自分と違ってきてます~
Posted by フェアリー
at 2010年09月14日 22:57
