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2010年09月14日

ウォーキングのススメ♪

ウォーキングのススメ♪



朝のウォーキングを始めて10日。

こんなに気持ちが豊かになれるとは思いませんでした。


きっかけは、子供の運動会で走ることになって、その準備運動のため。


毎日毎日少しづつ、長い距離を歩けるようになるのがうれしい。

公園の木の葉が、少し色づいているのを発見したり、

朝日に染まった雲が、とてもドラマティックで、

自然は自然のままに、ただあるのだなぁ・・・と感じたり。

色々な家から聞こえてくる、目覚ましアラームの音がほとんど同じ音色だと知ったり。

早朝は、歩いているほとんどの人が、年配の男性なんだと気づいたり・・・。


朝早くから活動するため、午前中の仕事がとてもはかどります。

そして、朝からいろんなことを感じ、吸収するので、心が柔らかく、豊かになるようです。


何だか、トクしたな~~にっこりと思います。



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Posted by フェアリー at 10:12│Comments(2)くらし
この記事へのコメント
フェアリーさま♪

>朝からいろんなことを感じ、吸収するので、心が柔らかく、豊かになるようです。

素敵ですね☆
早朝散歩は 気付きが多くて直感力UPにすぐつながる気がします。
最近私はおさぼり気味ですが・・・
また始めたいな。
Posted by aromaふわりaromaふわり at 2010年09月14日 21:28
ですよですよ~♪
やっぱり早朝が気持ちいいです^^

ここ数日で、確実に心のフットワークも軽くなってきてます。
変な「足かせ」が取れたような感じなのです。
ちょっと今までの自分と違ってきてます~
Posted by フェアリーフェアリー at 2010年09月14日 22:57
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    コメント(2)